疫情期间的个人防护

疫情期间需持续做好个人防护，重点包括规范佩戴口罩、科学消毒及保持良好卫生习惯 ，具体措施如下：规范佩戴口罩 佩戴场景：在公共交通工具 、密闭空间（如电梯、商场）
、人员密集场所（如医院、超市）等环境中必须全程佩戴口罩。

呼吸道症状关注：医护人员要关注自身呼吸道症状，如有异常需主动报告 。操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服 、戴医用外科口罩
，并做好手卫生。接触污染物时：接触患者的血液
、体液、分泌物 、排泄物
、呕吐物及污染物品时，应戴清洁手套 ，脱手套后及时洗手
。

勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手
，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手 。保持良好的呼吸道卫生习惯
。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻 ，咳嗽或打喷嚏后洗手
，避免用手触摸眼睛 、鼻或口。

疫情期间好个人防护措施如下：在日常生活中要勤开窗通风，保持室内空气流通 ，使室内空气维持新鲜 。在家门口放置一瓶手部消毒液
，从外面回到家里时，要及时对手进行消毒
。平时要养成良好的饮食习惯 ，生熟案板要分开
，做饭要彻底煮熟，生吃水果蔬菜要洗干净。

新型冠状病毒期间 ，个人防护需从以下方面着手： 勤洗手使用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在咳嗽
、打喷嚏后
，接触公共物品（如门把手、电梯按钮）后，以及饭前便后 。若无流动水 ，可用含酒精的免洗洗手液替代
，确保手部彻底清洁
。

疫情期间，老年人可通过及时接种疫苗 、做好日常防护
、关注健康状况、减少外出聚集 、保持良好生活习惯等方式加强个人防护。具体如下：及时接种新冠病毒疫苗 疫苗接种在预防重症等方面仍具有良好效果 。老年人等脆弱人群感染新冠病毒后容易发展成重症、危重症甚至死亡 ，接种新冠病毒疫苗获益最大
，及时接种很有必要
。

『三件套』、『五还要』,是什么?

〖壹〗 、江苏省防疫专家提醒公众在节后及日常防疫中需严格落实“三件套 ”“五还要”措施，以应对密闭场所通风不良导致的感染风险。“三件套
”具体内容“三件套”是个人防护的基础措施 ，需在室内
、室外各类场景中坚持执行：科学佩戴口罩：在密闭场所（如商场、交通工具） 、人员密集区域或与他人近距离接触时
，必须规范佩戴口罩 。

〖贰〗
、“三件套 ”是指在公共场合坚持佩戴口罩、保持至少一米的社交距离以及注意个人卫生。而“五还要
”则强调口罩要继续佩戴 、社交距离要继续保持
、咳嗽喷嚏要继续遮挡、双手要继续清洗，窗户要继续尽量开启
。

〖叁〗 、防疫“三件套”是指：佩戴口罩
、保持社交距离、注意个人卫生；防护“五还要 ”是指：口罩还要戴 、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮
、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。防疫“三件套
”的核心意义防疫“三件套”是基础防护措施的概括 ，通过物理阻断 、空间隔离和行为规范降低感染风险 。

〖肆〗
、总结：公众需持续强化防护意识
，将“三件套 ”“五还要
”转化为日常习惯，尤其在密闭、通风不良环境中更需严格遵守 ，以构建个人与群体的免疫屏障
。

疫情防护别大意,,这七件事一定要做好

〖壹〗 、疫情防护期间，以下七件事一定要做好：积极配合防控措施：不麻痹
、不松懈、不大意
，坚持做好防护，阻断新冠病毒传播。科学戴口罩：口罩盖住口鼻和下巴 ，鼻夹要压实 。口罩出现脏污 、变形
、损坏、异味时需及时更换
，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时
。

〖贰〗 、广德市民需做好科学疫情防护，重点措施如下： 科学戴口罩 确保口罩完全覆盖口鼻和下巴 ，压实鼻夹以贴合面部。及时更换口罩：出现脏污
、变形、损坏 、异味时需更换
，累计佩戴时间不超过8小时 。特殊场景注意：跨地区公共交通工具或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用
。

〖叁〗、基础防护：坚持佩戴口罩
、勤洗手、多通风 、少聚集，保持社交距离；公共场所要求：遵守扫码
、亮码、测体温及“一米线”规定 ，避免在密闭或人群密集场所长时间停留。

〖肆〗 、不麻痹
、不大意 。千里之堤
，溃于蚁穴
。在疫情防控方面，一个小小的疏忽 ，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈 、不大意
，坚持做好个人防护，才能阻断新冠病毒传播 。戴口罩
、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一
。

幸福怀仁——疫情防护小知识——新型冠状病毒疫情预防措施

新型冠状病毒疫情预防措施主要包括避免聚集、生活区消毒 、正确佩戴口罩
、安全饮食、注意个人卫生习惯 、加强公共区域消毒以及提高免疫力等方面。具体如下：避免聚集：聚会准备和食用过程中 ，多人参与形成集聚，为疾病流行提供条件 。

面对新型冠状病毒疫情
，公众应高度重视并做好防护措施，包括科学规划行程、保证个人健康
、正确佩戴口罩、勤洗手 、注意饮食安全
、减少聚集等
。同时 ，政府已采取一系列管理措施确保疫情信息透明和治疗费用负担
，公众无需过度恐慌。

手抄报整体设计 工具准备：A4纸、铅笔 、彩笔 。边框设计：用黑色花纹边框装饰手抄报，增强视觉吸引力
。标题书写：在顶部中央用醒目字体写“预防疫情手抄报 ” ，可添加小图案（如口罩
、病毒简笔画）修饰。

一次性医用防护口罩
，即通常说的 N95 口罩 ， 过滤效果要求达到95% ， 同时还具备表面抗湿性、合成血阻断性等 。日常防护可使用医用外科口罩
，购买时应当选取外包装上明确注明“医用外科口罩
”字样的口罩
。

成都疾控提醒:疫情防控勿大意,个人防护莫放松

〖壹〗 、月3日以来有广安市旅居史；与病例活动轨迹有交集；收到疫情防控提醒短信；健康码变为“红码”或“黄码 ”。报备后需配合落实核酸检测
、隔离观察等防控措施 。

〖贰〗、主动报备测核酸密切关注官方发布的疫情信息，主动查看14天内是否到过涉疫地区 ，是否与病例活动轨迹有交集
，是否收到提醒短信，或健康码变为“红码”“黄码
”
。如有以上情况 ，做好个人防护，立即向所在社区（村） 、单位或入住酒店报备
，并主动进行核酸检测，配合做好疫情防控措施。

〖叁〗
、尽早全程接种新冠病毒疫苗 ，共筑免疫屏障 。防疫进行时
，一刻不松懈！请广大上班族务必严格遵守上述防控指引，共同维护健康、安全的工作环境。同时 ，也请大家保持警惕
，持续关注官方发布的疫情信息，做好个人防护 ，为抗击疫情贡献自己的力量
。

〖肆〗 、四川疾控提醒公众重视快递疫情防控
，因杭州顺丰速运余杭中转场发生聚集性疫情，经过该中转场中转的快件存在受到新冠病毒污染的风险。

疫情期间,医护人员如何做好防护

操作防护常规防护：病房医务人员在岗工作期间需穿工作服、戴医用外科口罩 ，并做好手卫生 。接触污染物时：接触患者的血液
、体液、分泌物 、排泄物
、呕吐物及污染物品时
，应戴清洁手套，脱手套后及时洗手
。可能受喷溅时：可能受到患者血液、体液 、分泌物等喷溅时 ，要戴医用防护口罩
、护目镜、穿防渗隔离衣。

医护人员在与患者接触过程中，正确佩戴口罩可以有效保护自己免受病毒感染 。适当使用个人防护设备 在执行气雾生成程序时
，医护人员需要适当使用个人防护设备
。气雾生成程序可能会产生大量含有病毒的飞沫核，增加医护人员感染的风险。

严格遵守标准预防的原则 。严格遵守消毒 、隔离的各项规章制度
。工作时应穿工作服
、隔离衣、戴工作帽和外科口罩 ，必要时戴乳胶手套。严格执行手卫生 。下班时进行个人卫生处置
，并注意呼吸道与黏膜的防护
。

员工必须熟悉其他的感染预防和控制措施，包括安全的使用和正确的佩戴和取出个人防护设备。保持最新动态的关注 医务人员必须注意可能导致不合理反应的炎症报告 。了解更多的疫情新闻 ，做更多的研究
，让自己提前做好对未知的防范。如果发现可疑病例，应立即通报当地卫生部门
。